Pasta Untable de Semillas
🚨 Deja de comprar untables ultraprocesados. Haz este en casa con solo 6 ingredientes. 🌱
Ingredientes:
Ingredientes
✔️ 1/4 taza semillas de calabaza
✔️ 1/4 taza semillas de sésamo
✔️ 1/4 taza semillas de maravilla
✔️ Sal
✔️ Albahaca, orégano y pimienta (o los condimentos que prefieras)
✔️ 1/8 a 1/4 taza de aceite de oliva
Preparación (ultra fácil):
Remoja las semillas por 2 horas.
Cuélalas y lávalas.
Procesa junto al resto de los ingredientes.
Si es necesario, agrega un poco de agua.
Ajusta el sabor y disfruta.
🥖 Perfecta para untar en pan, tostadas, galletas o acompañar un aperitivo.
💚 Comer saludable no tiene que ser complicado. A veces, los mejores cambios empiezan con recetas simples como esta.
